Campamento de Verano 2023
Matrícula ya abierta. ¡¡Apúntate aquí!!
¿Dónde?
El Campamento tendrá lugar en el Centro Deportivo Municipal Antonio Díaz Miguel. Si no sabes dónde está… en Madrid Capital. Muy cerca de Plaza de Castilla:
¿Cuándo?
Podrás apuntarte en las cuatro semanas de julio de lunes a viernes y en horario desde las 8:00 o 9:00 de la mañana hasta las 14:30 (sin comida) o las 16:00 (con comida). Habrá tiempo para almorzar y, si te quedas hasta las 16:00 para comer. En todos los casos la comida la traes tú de casa.
¿A quién va dirigido?
A todas las personas a partir de 5 años que quieran aprender o perfeccionar la Gimnasia Rítmica. Tendremos varios niveles: Iniciación, Avanzado y Competición. Por supuesto, los entrenamientos estarán a cargo de entrenadoras de Gimnasia Rítmica tituladas.
¿Sólo Gimnasia? Qué rollo...
¡¡Qué va!! Si te gusta hacer deporte este es tu campamento. Tendremos, por supuesto, tiempo para conocer o profundizar en la Gimnasia Rítmica… pero también juegos piscina y mucho más…
Bueno, vale pero... ¿Qué haremos?
Te lo estás pensando ¿eh? Este será nuestro horario… Estará genial tanto si coges las cuatro semanas como si vienes una o dos semanas sueltas.
INICIACIÓN
Pensado para quienes nunca han hecho Gimnasia Rítmica… o has hecho algo pero… prefieren empezar de cero.
| HORA | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 - 10:00 | Calentamiento | Calentamiento | Calentamiento | Calentamiento | Calentamiento |
| 10:00 - 11:00 | Técnica de salto | Flexibilidad | Técnica de equilibrio | Flexibilidad | Técnica de giro |
| 11:00 - 12:00 | Ballet | Técnica de Aro | Ballet | Técnica de pelota | Acrobacias |
| 12:00 - 12:30 | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| 12:30 - 13:15 | Expresión Corporal | Acrobacias | Preparación Física | Zumba | Manualidades |
| 13:30 - 14:15 | Piscina | Piscina | Piscina | Piscina | Piscina |
| 14:30 | SALIDA para los que no se quedan a comer | ||||
| 14:45 - 15:30 | COMIDA | COMIDA | COMIDA | COMIDA | COMIDA |
| 15:30 - 16:00 | Juegos | Juegos | Juegos | Juegos | Juegos | 16:00 | SALIDA |
NOTA: El tiempo reservado a piscina se entiende como un espacio fundamentalmente lúdico. Habrá entrenadoras supervisando la actividad en el agua, pero no será una clase guiada de natación.
AVANZADO
La Gimnasia Rítmica se te da bien y te gusta, pero todo se puede mejorar
| HORA | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 - 10:00 | Calentamiento | Calentamiento | Calentamiento | Calentamiento | Calentamiento |
| 10:00 - 11:00 | Flexibilidad | Técnica de salto | Flexibilidad | Técnica de equilibrio | Técnica de giro |
| 11:00 - 12:00 | Técnica de Aro | Ballet | Técnica de pelota | Ballet | Técnica de cuerda |
| 12:00 - 12:30 | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| 12:30 - 13:15 | Acrobacias | Zumba | Expresión Corporal | Preparación Física | Manualidades |
| 13:30 - 14:15 | Piscina | Piscina | Piscina | Piscina | Piscina |
| 14:30 | SALIDA para los que no se quedan a comer | ||||
| 14:45 - 15:30 | COMIDA | COMIDA | COMIDA | COMIDA | COMIDA |
| 15:30 - 16:00 | Juegos | Juegos | Juegos | Juegos | Juegos | 16:00 | SALIDA |
NOTA: El tiempo reservado a piscina se entiende como un espacio fundamentalmente lúdico. Habrá entrenadoras supervisando la actividad en el agua, pero no será una clase guiada de natación.
COMPETICIÓN
Para las que quieren aprovechar el verano para mejorar más y seguir disfrutando
| HORA | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 - 10:00 | Calentamiento | Calentamiento | Calentamiento | Calentamiento | Calentamiento |
| 10:00 - 11:00 | Ballet | Ballet | Ballet | Ballet | Ballet |
| 11:00 - 12:00 | Técnica de Mazas | Técnica de Cuerda | Técnica de Cinta | Técnica de Pelota | Técnica de Aro |
| 12:00 - 12:30 | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| 12:30 - 13:15 | Técnica de salto | Técnica de equilibrio | Técnica de giro | Expresión Corporal | Manualidades |
| 13:30 - 14:15 | Piscina | Piscina | Piscina | Piscina | Piscina |
| 14:30 | SALIDA para los que no se quedan a comer | ||||
| 14:45 - 15:30 | COMIDA | COMIDA | COMIDA | COMIDA | COMIDA |
| 15:30 - 16:00 | Juegos | Juegos | Juegos | Juegos | Juegos | 16:00 | SALIDA |
NOTA: El tiempo reservado a piscina se entiende como un espacio fundamentalmente lúdico. Habrá entrenadoras supervisando la actividad en el agua, pero no será una clase guiada de natación.
Y... ¿Cuánto cuesta?
Depende del tiempo que quieras estar en el campamento. Si tienes cualquier duda, escríbenos a través del formulario de contacto. Damos la opción de pago fraccionado.
- De 8:00 a 14:30 140€ a la semana.
- De 8:00 a 16:00 160€ a la semana.
- De 9:00 a 14:30 120€ a la semana.
- De 9:00 a 16:00 140€ a la semana.
En caso de quedarse hasta las 16:00 la comida se trae desde casa (por eso no se incrementa el precio con la comida). Y hay más: Tenemos descuentos especiales si vienes con tu hermana.
¿Te ha convencido? Pues ¡Apúntate ya mismo en este enlace! Si tienes alguna duda más… pregúntanos a través de nuestro formulario de contacto